L'imagerie populaire de la musculation se base sur des bodybuildés comme Arnold Schwarzenegger, Phil Heat ou encore Shawn Ray. Pourtant, même en passant des journées entières à la salle, il vous sera ...

Dans un contexte où la quête du bien-être et de la performance physique occupe une place majeure, réussir à combiner ...

Il y a ceux qui y croient et ceux qui dénigrent la musculation ! Pensant que c'est trop efféminé de prendre soin de son corps, de l'entretenir et de le sculpter, beaucoup d'hommes se freinent à la ...

Les garçons qui pratiquent la musculation ne sont pas épargnés par les troubles du comportement alimentaire, bien qu'ils soient souvent oubliés lorsqu'on mentionne les troubles de l'alimentation.

Une étude américaine a noté une nette augmentation des blessures après la pratique de la musculation, notamment chez les jeunes hommes. Et la coupable pourrait bien être… l’injonction à la performance ...

Le temps manque souvent pour se rendre à la salle de sport. Alors, pourquoi ne pas opter pour une séance de musculation à la maison ? Pour ce faire, voici une sélection d’appareils pour se muscler ...

La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. L’achat d’un kit de musculation est parfait pour se muscler à petits prix chez soi ou en salle. Il existe une multitude de ...

Squats, pompes, gainage : à 82 ans, Pierre enchaîne les exercices de musculation (presque) comme un jeune homme. Après des soucis de santé, cet octogénaire qui a toujours été sportif trouve un ...

La question de la différence de performance sportive entre les hommes et les femmes est un marronnier. Selon ses recherches du physicien israélien Ira Hammerman, les meilleures performances féminines ...